九州体育官网

校工会、基础课教学部组织教职工健身指导示范课

时间:2021-11-13 18:13:33来源:基础课教学部 点击量:

为丰富教职工生活,践行“健康生活、快乐工作”的理念,11月10日下午,基础课教学部联合学校工会在学校健身房组织了教职工健身指导示范课。

此次现场指导示范课由基础课教学部体育教师孔凡镕讲授。课上,孔凡镕向参加此次示范课的健身爱好者申明了坚持健身锻炼的重要意义,普及了健身前热身的规范动作,介绍了各类健身器械的使用方法,讲解了各类健身活动的基本动作要领和注意事项。

学校有21名教师参加到健身指导示范课当中,他们在孔凡镕老师的悉心指导下,简单熟知各类健身器械,对讲解的健身动作要领进行了初步练习,同时也激发了加强体育锻炼的热情。

为保证有健身爱好的教师科学、规范、安全健身,基础课教学部建立了健身知识指导QQ群,并拟定每周周二、周四两个下午定时对我校教职工免费开放健身房。